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泰国试管婴儿如何备孕养卵获得高成功率?    返回
阅读:103    时间:2019/11/19    来自:【孕家国际医疗】
大家都知道做试管婴儿卵子的质量是非常重要的,影响卵子质量有很多因素,除了年龄,还有日常生活作息也会影响,所以想要怀孕的也不要觉得事不关己,养好一个卵子,比算100次排卵期更重要。
卵子质量差是多次流产的罪魁祸首,除了先天性流产特殊案例以外,染色体基因携带者、高龄产妇流产的几率普遍增高。这是因为卵子老化会使精子和卵子结合以后,没有办法进行正常的减数分裂。
孕家国际温馨提醒:备怀孕的前3个月,是养卵的关键期!在医学上,人们普遍认为决定卵巢和卵子的质量主要是女性的年龄有关。而最新研究数据显示,在优生优育和辅助生殖调查中,决定是否怀孕的重要因素是卵子质量。
卵子的质量有没有办法通过人为的方式提高答案是肯定的。
上面所说的由试管婴儿专家开具调节卵子平衡的药物就是方法的一种。如果想要不靠药物、仅仅通过科学健康的方式提高卵子的质量,那么需要在环境、荷尔蒙调节、健康饮食和运动习惯方面。
养卵攻略1:确保经期规律性和和适当的血含氧量,血含氧量有助于卵子的健康发育,而改善卵巢血液循环能够有效提升血含氧量。推荐的做法有(因个人体质差异,建议在医生指导下进行,切勿盲目模仿):
1、每天喝水不低于2000cc;
2、每天保持增加身体中血液循环的运动:如瑜伽、跑步、跳舞等,使血液中含氧量增加;
3、助孕按摩:膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。
养卵攻略2:平衡内分泌(荷尔蒙)女性的内分泌受很多原因而影响。环境、压力、作息、饮食等问题时刻在干扰女性的内分泌平衡。如果内分泌长期达不到平衡,容易引发身体不能自行排卵,或者造成经期紊乱,从而让身体不容易受孕。想要改善内分泌,推荐的做法有(因个人体质差异,建议在医生指导下进行,切勿盲目模仿):
1、避免或减少照射暴露X光
2、每天多吃天然的蔬果
3、每天进行合理的运动
4、如果检测出FSH水平过高,建议食用肌醇+叶酸
养卵攻略3:营养均衡的饮食,在备孕期间,多摄入一些对助孕有益的失误,可以有效提升卵子的质量,有助于顺利怀孕。想要摄入营养均衡的饮食,推荐的食物表有以下内容(因个人体质差异,建议在医生指导下进行,切勿盲目模仿):
1、推荐的食物:大比目鱼、三文鱼、南瓜种子、坚果、芝麻、蜂王乳、姜黄、肌醇+叶酸、绿花椰菜、叶酸+维他命、玛卡MACA
    2、对养卵有害的食物:香烟、苏打、咖啡因、汽水、高脂肪食物(披萨、汉堡、油炸食物、雪糕等)、酒精(包括鸡尾酒、红酒、啤酒等)、加工食物(零食、半熟食、腊肠等熟食加工)、糖(包括白砂糖、软硬糖果、奶茶糖精)、反式脂肪(植物奶油做的蛋糕、面包等)、过多的肉、转基因食物(转基因木瓜、玉米、大豆等)
做泰国试管婴儿前养好卵子才能更好的提升试管婴儿的成功率,如果您有卵子质量方面的疑问和需求,可以与孕家国际医疗专业顾问联系
孕家国际医疗13年海外试管婴儿经验,成功助孕7000+试管宝宝,并与泰国杰特宁,ibaby,bnh和全球生殖中心开展亲密合作,致力于解决不同客户的试管婴儿需求,如果您想要做泰国试管婴儿,可以与孕家顾问直接联系,我们会帮助您制定个性化试管婴儿方案,选择适合的促排技巧,帮助更快好孕,更多泰国试管婴儿流程或者费用,关注公众号:孕家健康管理。
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